Boat shoes - 09.september 2022

God kveld gode mennesker.

En tøff treningsuke er over :) Mange kjenner nok enda tirsdagens økt (Cindy) i kroppen. I dag kjørte vi en gøy og ganske lite komplisert økt med roing og løping (Team2), før vi avsluttet med en skikkelig heftig trippel tabata for kjernemuskulatoren vår. Den kjenner vi nok i morgen!

I morgen er det Bring a friend med Thaddeus og barnepass med Tuva. Trening, smoothies, kaffi og god stemning. Kom kom kom!

Dagens resultater finner du her:

God kveld og god helg ønskes fra Thomas