logo.jpg
Search

Barn burner - 05.januar.2021

Barn burner eller leg burner?? Beina fikk kjørt seg godt i dag. Dagens økt var en god mix med goblet squats, box jump overs og roing. Intervall økt, 3 minutt arbeid og 3 minutt pause, totalt 5 runder. Scoren i dag var total antall kalorier på alle 5 rundene.


Sees i morgen til en ny deilig treningsdag :-D










216 views

© 2020 by Verftet