Dagens lille bildedryss;
Og til info angående open 19.6, les her:
Heisann alle sammen, etter mye etterspørsel må vi jo komme med den årlige lagkonkurransen vår. CrossFit Open 19.6. Vi gjør som vi har gjort tidligere. Gutt – gutt, eller jente – jente lag.
Programmeringen blir lagt opp slik at alle mestrer det vi gjør, hovedfokus er å ha det gøy sammen. Det er ingen medlemmer på Verftet som ikke er «gode nok» til å delta, alle kan delta.
Påmelding skjer via en lapp som henger på Verftet. Vær greie å meld dere på så tidlig som mulig slik at vi får en oversikt over hvor mange som vil delta. Håper vi får se mange av dere på den listen.
Kom dere ut av komfortsonen 😀
Det kommer mer informasjon om arrangementet på kvelden.
