NTNU
- CrossFit Verftet
- Aug 28, 2017
- 1 min read
God mandagskveld
Ingen blåmandag på Verftet i dag. Tross vestlandsvær hadde vi en fin variant av 4×4 intervaller. På 4 min løpte vi 400 m ute(standardløypen), 10 (high)box jump overs og resterende tid tok vi max antall double unders.












Comments