Hei bloggen!
Takk for ein fin dag på Verftet! Full innsats på alle timane og masse god trening som vi blir betre av. Økta i dag bestod av to øvelser og ein haug med repitisjoner. Heldigvis var det team 3! Det er kjekt å sjå og høyre på dokke når dokke jobber så bra som lag og snakkar om taktikk og planlegger økta for best mulig resultat!
Crossfit basic timen gjekk også veldig bra, med både gamle og heilt nye medlemmer:)
