logo.jpg
Search

1. Juni – «Murph»

HElluuuu beklager sein blogg men bedre seint enn aldri :))

Nyydelig dag med fint vær! Perfekt for den berømte og berykta hero-økta MUPRH!

1600m løping 100 pullups 200 pushups 300 airsquats 1600m løping

Veldig bra pusha på kveldstimen, og ryktene tilsier at hele dagen var meeeget bra jobba 🙂 Shoutout til alle som bestemte seg for å gjennomføre økta selv om det kom til å ta «en evighet» 😀

Kom idag på timene selv om dere er slitne, vi har tatt hensyn til slitne kropper på dagens økt 🙂

MASSE BILDER FRA IGÅR 😀 😀
































0 views

Recent Posts

See All

© 2020 by Verftet