Dagens økt; Vader, en kort og hissig økt. Noe veldig mange fikk oppleve ved og starte (kanskje) en smule for hardt. Her er det viktig og kjenne egen kropp og tenke litt over hvordan en planlegger og gjennomføre.
Atter en gang, mange deilige og svette mennesker samlet på alles favoritt plass; Crossfit Verftet!
Comments