Hola!
I dag hadde vi en “enkel og grei” økt, i den form at det var bare å gi gass og la det stå til. Vi hadde til og med års-premiere på å løpe ute!! 🙂 Økta bestod av 250m row og 1 hill sprint. Vi jobbet to og to sammen, der den ene først rodde 250m så ut for å løpe. Da han/henne kom tilbake var det person to som skulle gjøre det samme! Dette gjorde vi totalt 12 ganger! Vi fikk brukt de nye dørene våre i dag, og det funket kjempe bra!
Det hender vi trekker frem enkelt personer som gjør en kjempeinnsats eller får til noe nytt, eller lignende. I dag vil jeg trekke frem hele 4-timen! Det var veldig kjekt å se at samtlige på 4-timen samlet seg rund de siste som var igjen, og heiet disse frem! Det er akkurat denne lagfølelsen og dette samholdet vi ønsker, og som vi er så gode på på Verftet! Fortsett med dette! Veldig kjekt å se !:D
