Smooth

God kveld 🙂

open-ish økt idag med power snatch (PS) og box jump (BJ). Prøvde oss på masse forkortelser heile dagen for å bli mer “CrossFit” 😛

Ein gjeng som har skreve seg på Open-tavlå nå! Alle komme til å gjøre øktene, så det e bare å melde seg på 😀