Ny uke, nytt tema! Denne uken er det repeat week đ Ăkter som er blitt gjort tidligere skal gjentas. En fin mĂĽte ĂĽ se om vi har forbedret oss đ
Mandagen startet brĂĽtt og brutalt med økten âMachomanâ. Det er ikke veldig lenge siden vi hadde denne sist(april), likevel var det en enorm forbedring pĂĽ de som hadde tatt økten før. For de som ikke hadde tatt økten før fikk de erfare hvor hard økten er mentalt. En er nødt til ĂĽ gĂĽ langt inni seg selv og pushe seg gjennom repetisjonene.
Veldig gøy ü ha timene i dag! Dere er blitt sü utrolig flinke til ü hündtere øvelser med stang, velge riktig vekt osv:-)