God kveld alle sammen.
Skikkelig kjekk dag på Verftet i dag. Masse folk innom og god tråkk på ettermiddagstimene også. Full time 17:30, kjempegøy!
Vi har gymnastics fokus for tiden, og i dag fikk vi god til til å arbeide med forskjellige skaleringer av pistols. Mye teknikktrening, en del mestring og en del latter :)
Sjekk Marius i god stil med kosteskaft over hodet:
Stilstudie av Helene som forsøker pistol med DB over hodet:
Stilstudie av Morten:
Etter pistols var det dagens hovedøkt, denne besto av utfallsteg og løping. Vi jobbet med tunge vekter i dag. Head coach jazzet faktisk opp skaleringene underveis i dag, så jeg gikk plutselig fra Wonderwoman til Batman :O Vel, det få gå. Det viktigste er at vi får trent og har det gøy!
Flere bilder fra dagen:
Dagens resulttater:
Takk for en flott treningsuke, håper mange kommer på Bring a Friend i morgen, Helene kjører showet! :)
God helg ønskes alle sammen fra Thomas :)
Comments