God fredagskveld Bloggen :D,
I dag hadde jeg alle timene og det er alltid veldig kjekt med OPEN stemning! Utrolig stolt over dere som deltar på Open, hjelper hverandre og heiier!! Utrolig digg er det også å gjøre Open i vårt nye lokalet med veldig god plass :D.
Grattis til alle som fikk pers i dag, VELDIG gøy 😀
En liten ting å tenke på som vi pratet om i dag er at vi må holde oss sunde og friske. Open er gøy og kjekt, men ikke verdt å ta konsekvensene av en skade, for å ta en ekstra repp. Hold kvaliteten høy på bevegelsene slik dere normalt gjør så kommer alle seg helhjerta igjennom open, spesielt igjennom denne økta med tunge cleans på slutten 😀
Sett også av 7 April til open 18.6, da har vi vår årlige open team konkurranse og fest på kvelden <3
Husk også Open Sunday fra 14.00 og utover 😀
