Utrolig bra innsats idag av ALLE som var innom trening! Økten idag var hard fysisk og hard mentalt
Det er viktig innimellom, at vi får kjenne på det å jobbe nede i kjelleren. Det er her nede vi utvider komfort sirkelen vår og blir mentalt sterkere.
Hodet bestemmer, kroppen følger etter, så tenk positivt, smerten går over.
Ett lite motivasjons ord: H.O.P.E – Hold On Pain Ends
