Heisann bloggen og god torsdag!
Julekjøret er i full gang og det merker vi på ettermiddagstimene, mye late cancel og sikkert mye stressa folk. Husk å ALLTID meld dere av timene slik at noen andre kan få plassen deres :). Husk også å stress ned og prøv å nyt den koselige førjulstiden.
Kanon økt i dag! Veldig krevende og løfte så tungt med puls, men det gikk på noe vis det også 😀
Shoutout til T-dawg Thomas som slo seg selv med rundt om 2 runder OG 10 kg tyngre markløft! 🙂 #betterthenyesterday
Ha en fin torsdagkveld – Andreas
Kettlebell UTEN Stefanie i dag, hun ble syk. Så da sa Andreas at de skulle gjøre Dan John´s 500 swing #GODSTEMNING 😀
Lisa´s nye navn «The kalkmonster»
