«Holleyman» – 1. Juli 2019
- CrossFit Verftet
- Jul 1, 2019
- 1 min read
Heroøkt på tavla idag, Holleyman! En repeat økt hos oss, men veldig få som hadde gjort den før.
30 (!!) runder. Heldigvis er det ikke veldig mange repetisjoner per runde, bare 5 wallballs, 3 handstand pushups og 1 powerclean(HEAVY).
Juli challenge er i gang, 1500 burpees i løpet av måneden. Mange er allerede godt i gang. Heng deg på 😀
Comments