Holleyman
- CrossFit Verftet
- Mar 15, 2017
- 1 min read
Hallo đ
Heroøkt pü tavla idag, Holleyman!
30 (!!) rounds for time đ Heldigvis ikke sĂĽ lange runder, bare 5 wallballs 3 handstand pushups og 1 tung powerclean đ
Gøy økt som varer veeldig lenge đ Flinke folk som ikke klager eller noe over lange økter đ
Ikke ta handstand pushups inntil tavla (ihvertfall ikke med løftesko) da blir det stygge hakk i den og veldig vanskelig ĂĽ skrive đ



















Comments