Four eyes – 18 August 2020.
- CrossFit Verftet
- Aug 19, 2020
- 1 min read
Hei igjen 🙂
Da var jeg (Eline) tilbake, i hvert fall sånn halvveis. SÅ utrolig gøy. Det er så givende å få coache dere igjen, og jeg hadde nesten glemt ut hvor utrolig flinke alle er.
Dagens økt var en god blanding av kondisjon, gymnastikk og vektløfting. Det å løfte med høy puls er en kunst i seg selv, og noe samtlige av dere (på mine timer hvert fall) mestret med glans. Følte at veldig mange fikk det bedre til ila økten også. Jeg kunne ha nevnt mange navn, men både Marius og Merete knakk et par koder på hang power cleans i dag. Bra jobba folkens!



Tara er tilbake etter en liten pause 😀







Husk å rydd hoppetauene skikkelig etter deg (ref. venstre bilde) 😀
Tusen takk for en fin dag! Ha en fantastisk fin kveld videre. Sees i morgen 🙂
Commentaires