Double Take @CrossFitVerftet i dag. En såkalt chipper med mange utfordringer. Vi har hatt mye fokus på snatch etter open så kult å se at dette virkelig begynner å sitte! Utrolig bra innsats av hele gjengen 😀
Det blir litt løping på timen i morgen eller fredag så ta med yttertøy! 😀
Ellers en veldig god dag uten om at to medlemmer gikk hjem med en blå finger. Løfte en tung bombedør var krevende, men takk for innsats 😀
Sofakroken vår = <3
Stakkars Eskild må få en klemm av alle i morgen. Andreas ba han løfte døren som skulle ut. Det endte med en finger som måtte sys med ett sting. #ikkegodstemning!
