top of page
logo.jpg
Search

Deadlift waves and U-turn 14. oktober.2022

God kveld alle sammen.


I dag var det markløft bølger og en fin triplet etterpå med markløft, benkpress og toes to bar (12 min timecap). Kjekk økt og mye god stemning :)


Bildedryss:


Nå er boksen full av smånervøse mennnesker som skal være med på Kompani Verftet, inkludert meg selv. Dette blir veldig spennende og sikkert veldig gøy.


Dagens resultater:


Husk bring a friend i morgen!


Nå må jeg løpe, Kompani Verftet begynner :D


God kveld, hilsen Thomas :)

159 views

Recent Posts

See All
bottom of page