Conditioning-ing-ing [T2]

God aften dere, håper økten i dag satt "så ei kula" og at dere nå har hatt en kveld med beina høyt🤩.

Dagens & Team-konkurranse på lørdag

Tirsdag, kondis og team 2 - blir nesten ikke bedre! Noen som benyttet seg av dette, var Thomas og Øyvind. Rutinerte som de er, fikk de øvd på litt synkroniserte bevegelser før helgens in-house konkurranse 🏋🏻‍♀️.

Tror de fikk tatt seg godt ut 😂. Så grunnen til at alle BAF-timer stengt på lørdag er fordi vi skal kjøre konkurranser frem til ca.14. Vi blir VELDIG glad om folk vil komme å heie og gi en high five til deltakerne🥰 🥳. Linker til Facebook-event: https://www.facebook.com/events/1244995049764548

OPEN ✅

Årets OPEN er historie, det er derfor vi ønsker å runde av med en konkurranse til helgen. Birgitte er en av deltakerne der også, og hun fortjener ekstra skryt! Å knekke koder på øvelser eller å utfordre seg såpass til at en mestrer en øvelse vi egentlig synes er skummel, det er cred! Birgitte knakk koden med wallwalks - kjempebra jobba 👏👏👏 Gi henne en ekstra "woop" når dere ser henne neste gang 🤙.