Chippingit
- CrossFit Verftet
- Feb 3, 2018
- 1 min read
Hallooo
Uken over på Verftet med en skikkelig god gammel chipper 🙂 Masse øving på å få inn rytmen på toes 2 bar (knee raise)! Det e viktig å lære seg den før en begynne å gjøre t2b for å få en fin flyt i reps 🙂
Snakkes på BAF med Siglift imårå 😀

Comments