Hei blogggeen,
I løpet av ettermiddag i dag har vi funnet ut at Chipotle båd er en fast-food restaurant, en type chili og en slags Mexikansk gryte.
Dagens økt var en god svettefest som jeg tror falt i smak hos de fleste.
HTG
HTG er godt i gang med ukestreningene sine på Verftet, i dag fikk de testet NOR3F sine kvalikk økter. Kul gjeng som har blitt en god del av Verftet.
Bildedryss 🤩
Har sagt det før og sier det igjen, kult å se hvor mange medlemmer vi har som er helt rå på ropeclimbs 🙏
Sunn & Sprek
I dag fikk jeg ha Sunn & Sprek for Margrethe. Så fantastisk kjekt å ha en gjeng med nysgjerrige og motiverte mennesker. Herlig energi og herlig innsats i rommet. Det at Verftet er en del av å forandre andre mennesker sitt liv gjør meg glad og det er veldig gøy å se. Heier på dere alle sammen at dette får dere til! 🙏
Friiiiiiiiiiday Niiiiiiiiiiight Liiiiiiiights
Kommer duuuuuuuuuu i morgen ???
Kl.16.00 til 18.00 steller vi i stand stor fest på Verftet med den første open økten som nå straaaks bli annonsert. Les mailen du har fått i dag så håper vi at du også blir med på CrossFit Open. Det er for alle og det er noe vi vet alle som blir med vil få en hau av mestringsfølelse av. Om du er ny i CrossFit verden eller erfaren 🙌
Se live announcement her!
Dagens resultat folkens! :D
Comments