logo.jpg
Search

Backsquat & «Leg stand»

God kveld

Tirsdag og syrefest i beina. Først tunge backsquat før tabata med backsquat og double unders. Det ble en del tyngre enn de fleste så for seg. Tabata er tungt, og en veldig gøy og ikke minst effektiv måte å trene på 🙂 Takk for en fin dag på Verftet!

PS! Ta med genser i morgen 😀

*IKKE GLEM Å MELD DERE PÅ JULEBORDET LØRDAG 2/12 <3 (Vipps 500kr til 48077106 med navn, eller betal med cash på Verftet.)












0 views

Recent Posts

See All

© 2020 by Verftet