God kveld bloggen đ
I dag var Ăžkten todelt. Vi startet Ăžkten med Ă„ ro 1000 m. Det har vi aldri gjort pĂ„ Verftet fĂžr. Vi snakket en del om hvordan vi skulle legge det opp, hvor vi skulle legge oss, sette oss et mĂ„l og holde humĂžret oppe. âKeep calm, row hard and SMILEâ đ
Selv om vi anbefalte Ă„ ikke starte for hardt, tror jeg de fleste kjente pĂ„ at de gikk litt for hardt ut. Da vet vi det til neste gang, kanskje? đ Uansett veldig imponert over innsatsen deres, og ikke minst.. Dere er utrolig flinke til Ă„ pushe og motivere hverandre!
Etter roingen var det bare Ä legge seg ned pÄ gulvet for litt midline accessory work (som var mye hardere enn de fleste forventet). GOOD WORK!
Hipp hurra for Eskild som har bursdag i dag, og Christian som hadde bursdag i gÄr <3
