Team Verftet Minde
🌟 Vi er utrolig stolte av vårt fantastiske team. 🙌 Et team med dedikerte mennesker som stråler av entusiasme og verdier vi er stolte av. 💪 Teamet er hjertet av Verftet, de er med på våre gruppetimer og er forpliktet til å yte sitt aller beste hver eneste dag, kun for deg. 💼💖
Ingrid Bårtvedt
Daglig leder & fulltidstrener
🤸♀️ Ingrid har et brennende engasjement for folkehelse og har lang fartstid innen treningsbransjen som PT, instruktør, ernæringsveileder og foredragsholder 🏋️♂️ Med en mastergrad i bevegelsesvitenskap og påbygg med pedagogikk og psykologi ligger Ingrid's fokus på å skape et inkluderende og lystbetont treningsmiljø som tilrettelegger for bevegelsesglede 🏃♂️🌟
📞 +47 928 02 096
92802096
Ingrid Angård
Fulltidstrener og personlig trener
Ingrid er vår folkehelseekspert og brenner for å gjøre fysisk aktivitet til et enkelt valg i hverdagen gjennom å skape mestring og bevegelsesglede for alle 👩🏼🤝👨🏽❤️
Med en bachelor i folkehelse er Ingrid godt rustet til å få alle til å elske CrossFit like mye som vi gjør 🌟 Ingrid er opptatt av at treningen skal gi overskudd til resten av hverdagen og alt den har å by på 👶🚴♀️🧗♀️, og gleder seg til å vise deg hvordan du kan trene CrossFit på en tidseffektiv måte 🪄🏋️♂️
Ingrid fikk en smakebit av CrossFit for 5 år siden og har siden da brukt treningsformen for å skape kapasitet og styrke 💪
Isaac de la Luz
Fulltidstrener og personlig trener
Isaac er vår prestasjonsekspert og har over 10 års erfaring fra treningsbransjen som personlig trener og coach. Han har både kompetanse innen functional fitness/CrossFit, vektløftning, Hyrox og OCR (obstacle race). Med sertifiseringer innen løpsteknikk, styrketrening og atletutvikling vet han virkelig hva som skal til for å bevege seg mer optimalt og faktisk få resultater som varer 📈
Fun facts: 1. Han dro ene og alene til Kina for å lære seg vektløftning fra de beste av de beste 🏋️♂️ 2. Han har vært med i båe EM og VM i OCR 🐒
Evina Ucar
Fulltidstrener, naprapat og personlig trener
Evina har over 13 års erfaring med CrossFit og vektløfting 🏋🏼♀️ Hun har bakgrunn som Naprapat, PT og sykepleier, dermed har hun en helhetlig tilnærming for å hjelpe mennesker til en sterkere og skadefri hverdag. Evina brenner for å skape en aktiv hverdag for alle, og har spesielt fokus på å tilrettelegge for at du kan være fysisk aktiv uten skader- uansett nivå og utgangspunkt. Gjennom kunnskap, tilpasning og tett oppfølging er målet å bygge en kropp som tåler belastning over tid og gir varig treningsglede 💛
Anders Kyrkjeeide Karlsen
Deltidstrener
Anders ble for fem år siden bitt av CrossFit-basillen og har siden den gang vært lidenskapelig dedikert til å utforske den spennende og utfordrende treningsformen. Gjennom både trening og konkurranser har han selv erfart gleden av å mestre og beherske nye bevegelser ved hjelp av målrettet og systematisk trening 📈 Anders har et øye for detaljer og deler gjerne gode tips og triks for å gjøre treningen både mer effektiv og moro. Med en solid idrettslærerutdanning i bunn og erfaring fra skolen har han en pedagogisk tilnærming til CrossFit og er ekspert på å tilrettelegge for alle nivåer. “Å få muligheten til å veilede andre til å mestre nye ferdigheter gir meg enormt mye glede” 💛 I dag jobber han på NTG-U med fremtidens idrettsstjerner 🌟
Benedikte Gideonsen
Deltidstrener
Benedikte er en skikkelig CrossFit-nerd, og har til og med drevet egen CrossFit i Sogndal 🏋️♂️💯 Hun er lidenskapelig opptatt av å vise at CrossFit kan være for alle, ved å tilrettelegge med individuelle tilpasninger til hver enkelt. Med hele 8 år i CrossFit-gamet, og en solid utdanning og erfaring innen idrett, trening, helse og pedagogikk, vet hun hva som skal til for å skape magiske resultater på trening 🪄💪 I dag jobber hun som idrettspedagog hos Idrett Bergen Sør som tilbyr gratis trening for alle 🌟
Maya Hauge
Deltidstrener
Maya har over et tiår med treningserfaring i sekken 🎒, med solid erfaring innen tung styrketrening. De siste årene har hun også blitt bitt av CrossFit-basillen 🏋️♂️ Som trener er hun kjent for å være den positive, smilende og imøtekommende treneren, som er svært flink til å se hver enkelt og tilrettelegge for at alle skal få en god treningsopplevelse 🤸♀️❤️ «Jeg elsker å holde timer og se hvordan medlemmene utvikler seg, samt hvordan jeg selv utvikler meg som trener» 🌟
