Walkathon - 4.januar.2024

God kveld bloggen.

En ganske så lang økt i dag. Målet var å holde seg i bevegelse mest mulig i løpet av den tiden du brukte for å fullføre 6 runder. Det vil si ta ned tempoet og begrense pausene mest mulig. De fleste brukte et sted mellom 26 og 30+ på å fulføre en masse med hoppetau, echo bike, situps og utfallssteg. Goddt jobba alle sammen, tror de fleste synes denne var gøy! :D

Bilder fra dagen:

Dagens resultater:

God kveld, hilsen Thomas og Margrethe.