top of page
logo.jpg
Search

Three dimensional - 18.november.2022

God kveld bloggen :)


I dag hadde vi en skikkelig kjekk teamøkt med en ganske tight timecap. Flere slet med å bli ferdige i dag tross høy intensitet, men mange havnet også innenfor timecappen. Uansett, det viktigste er at vi hadde det gøy og ble enda litt bedre trent i dag enn vi var i går! :)


Rask påminnelse også om at påmeldingsfristen for julebordet er på onsdag. Det har stått mandag på tavlen, men det er feil :) bli med bli med bli med!!


Sillywalk på oppvarming i dag:


Stilstudier i synkroniserte burpees over bar:


Synchronierte burpees med tre personer kan være utfordrende, men Karen+Borghild+Elisabeth nailet det :)


Ellers andre bilder:


Dagens resultater:


Husk Bring a friend i morgen :)


God kved og god helg ønskes av Thomas

162 views

Comments


bottom of page