top of page
logo.jpg
Search

Tenacious - 14.mars.2023

God kveld bloggen :)


I dag hadde vi ganske mye teknikktrening på tauklatring, før vi kjrørte på med en frrisk 10 minutters AMREP med tau og barbell ro. Grepet fikk kjørt seg knallhardt, så fokus i dag var på å få en solid foot clamp slik at vi kan bruke føttene mest mulig når vi klatrer i tau.


Nydelig jobba i dag folkens, kjempegøy å se dere klatre i tau og øve på teknikk. Sånn blir vi litt bedre hver dag :)


Vi har også jobbet i lokalet i dag med oppgradderinger, se om du merker de neste gang du er på trening ;)


Bilder fra dagen:


Dagens største highlight! Når våre Verftet medlemmer tar seg tid og energi for å ta vare på de nye som føler seg kanskje litt usikkre og kanskje domme gjør det oss trenere veldig glade! Du er tipp topp Frode og slik kultur som dette setter vi stor pris på! 🤩





Dagens resultater under:


God kveld ønskes av Thomas og Andreas

224 views

Comentarios


bottom of page