Row BuffetCrossFit VerftetSep 12, 20171 min readHeiIntervalltrenining igjen idag! Et fantasktisk verktøy for å øve på å holde tempo oppe og ha raske bytter fra øvelse til øvelse 🙂
Fredagsbloggen uke 45: Snatch Session + Snap & Push, Øyvind ❤️, Goes up in smoke, Clean & Jerk Session + Push it (then squat it), Could Be
Fredagsbloggen uke 44: Oktoberfest Throwdown, Snatch, Bike & Bench Buffet, EQ Party, Run, Dip & Grip Ragnarok ⚔️, Clean & Jerk Session + Dip, Drive & Thrive ⚡️, Fight Gone Bad
Comments