logo.jpg
Search

Open 17.2

Hallo 🙂

andre uken av årets CrossFit open igang! Nok en gang dumbbells 😀 Denne gangen walking lunges og powercleans (bicep-curls) + litt arbeid på stanga (viss det er lov å si).. Toes 2 the bar og muscle-ups 😀

Kanon med alle som fikk sine første pullups på scaled versjonen, som i år tydeligvis er gjort vanskeligere, og til de som klarte sine første muscleups 😀 😀 MEGAGØY 😀

Viss du ikke klarte det, fortvil ikke, det er fortsatt 3 dager igjen til å surfe youtube gjennom og gå på verftet å prøve nye teknikker. Plutselig sitter det, og da blir det megagøy igjen 😀

God stemning fra et nydelig publikum 😀

Beklager at det ikke ble live-sending idag… skal gjøre et nytt forsøk på mandagskveld 🙂

























0 views

© 2020 by Verftet