top of page
logo.jpg
Search

Little lamb - 25.mai 2022

Hei alle sammen :)



I dag var en spennende og litt annerledes økt, hvor vi skulle jobbe med tre forskjellige gymnastikkøvelser (handstand pushups, pistols og pullups). Vi hadde 25 minutter på å gjøre så mye arbeid som mulig, men for hvert femte minutt var det ut å løpe gradvis lengre etapper. Dette gjorde at fokus etterhvert ble flyttet over på mer og mer løping. Godt jobbet sammen, mye fin teknikk og bra intensitet i dag :)


I morgen er det rød dag og derfor ingen timer med instruktør. Vi har derimot satt opp en treningøkt, denne vil stå på tavlen i hovedrommet og også bli annonsert på Sugarwod. Har du nøkkelkort så kom og tren, om ikke slå deg sammen med noen som har.


Dagens tavle under. Takk for i dag, håper vi snakkes snart igjen på trening.


Hilsen Thomas





192 views

Comentarios


bottom of page