logo.jpg
Search

Lift some sh*t

Hei bloggen!

Var tid for markløft igjen idag. 3×5 Håper de fleste klarte å øke vekten litt fra forrige økt.

Nice to know. I øvelsen markløft er disse muskelgruppene i hovedfokus + det er enda fler som aktiveres under løftet

image

Her er en kort video om points of performance i øvelsen markløft:


image

image

image

image

image

image

image

image
2 views

Recent Posts

See All