logo.jpg
Search

Doublin - 16.Februar.2022

God kveld bloggen,


Nok innholdsrik dag på Verftet, CrossFit timer, personlige treninger, CrossFit Kids, Bring a Friend, Castle Games økt. Ingen nye venner på BAF, husk at vi blir veeeeldig glade om dere tar med dere venner eller bekjente til oss :)). Men kjekt at aktiviteten bygger seg opp litt etter litt.


Vi har lagt ut litt praktisk informasjon til dere på Whiteboarden på vei inn til garderoben, gjerne ta en titt neste gang du er på trening.


En av den viktigste informasjonen her synes jeg er denne:



Så til dagens workout... Tror noen kjente det i grepet, forhåpentligvis ble det litt sterkere til neste trening =).



I går la vi ut en event CrossFit Open Kick Off. Det blir arrangert nede på Scandic Maritim, Burger og øl eller annen drikke sammen med privat kino der vi viser en CrossFit dokumentar. Alle medlemmer er velkommen =).







6.00 gjengen er awesome members og heier Bjørgulf og Alexander inn til siste slutt =)



The board and the scores



Ha en fin kveld, snakkes i kanskje i morgen? - Andreas

264 views

Recent Posts

See All