Apr 30, 2016BRING A FRIENDLørdag = bring a friend På dagens WOD kjørte vi team3 med korte (30-40 sec ish) pauser som ga oss en slags intervall trening. Økten så slik ut : Kjekt å se det gode miljøet og at dere heier hverandre helt inn til økten er over. XOXO M stay tuned
Lørdag = bring a friend På dagens WOD kjørte vi team3 med korte (30-40 sec ish) pauser som ga oss en slags intervall trening. Økten så slik ut : Kjekt å se det gode miljøet og at dere heier hverandre helt inn til økten er over. XOXO M stay tuned
Fredagsbloggen 🗞️ week 35: Team Nate, Tempo DL & Mumbo Jumbo, Conntect the dots, Carry your mother, Stomping ground
Fredagsbloggen 🗞️ Week 35: Front Squat ladder, Quality pump, Let´s get high, Churn, DB Snatch 1rm & 2024 CFG
Comments