top of page

🚀🤸‍♀️ Velkommen til stedet der ungdom blir ekte CrossFit-helter! Vi pusser opp styrke, ferdigheter og selvtillit der en best-in-class trener styrer showet 💪🔥 - Og ja, vi trener med et smil om munnen! 😄🏋️‍♀️

Screenshot 2023-09-01 at 10.43.15.png

CF
Teens

📆 Mandag & Tirsdag kl.16.15 - 17.15

📆 Torsdag kl.18.00 - 19.00

🌟 Vårt program har som mål å dyrke verdifulle prinsipper og sunne treningsvaner som vil følge dem gjennom hele livet, og skape varig treningsglede. Hovedfokuset er på riktig og skadeforebyggende bevegelse. I motsetning til tidligere generasjoner, gir vi våre ungdommer verktøyene de trenger for å ta kontroll over sin egen helse, ernæring, kroppsbevissthet og selvutvikling 🏋️‍♂️🍏💪. Noe de elsker!

 

På Verftet timene samler ungdommer seg fra hele området. Her dannes nye vennskap, og i en positiv atmosfære har de det utrolig morsomt sammen! 💃🤝🌟

Screenshot 2023-09-01 at 10.48.36.png


Mer ℹ️

Teensene har muligheten egentrening fra 05.00 til 23.00 hver dag, hele året. 🕔📅 Samtidig deltar de ofte på våre svært populære "Bring a Friend" -timer, hvor de voksne også er med! 🤝👫🎉

DSCF4667Verftet_by_Vincent.jpg

📆 BAF Onsdag kl.17.15 - 18.15

📆 BAF Lørdag kl.07.30, 09.00, 10.30 & 12.00

La oss komme i gang 🎉

🏋️‍♀️🪑 For å oppsummere: Du og Teensene kan bli med på morsomme gruppetimer samtidig 🙏, eller så kan du lene deg tilbake i vår koselige sofakrok samtidig som vi hopper, spretter og trener i det andre treningsrommet 🕺.

Se pris via knappene under.

bottom of page