logo.jpg

Kristin Holte - Kriger

Kriger Workshop 22.10.2022 eller 23.10.2022

Glem Marit Bjørgen, Therese Johaug, Heidi Løke eller noen annen, Norges DESIDERT best trente kvinne kommer til CrossFit Verftet.

 

Kristin har deltatt på det høyeste nivået i CrossFit verden, med deltagelse i CrossFit Games hele 8 ganger samtidig har hun har stått på pallen i 2019. Som CrossFit elskere er det stort og kunne ønske Kristin velkommen til CrossFit Verftet.

Kriger Workshopen vil ha stor verdi for bedriftseiere, idrettsutøvere eller bare deg som vil bli den beste utgaven av deg selv!

Vi vil trene sammen og legge tilrette for sosialt opplegg lørdagskveld.

Du kan altså velge mellom lørdag 22.Oktober.2022 eller søndag 23.Oktober.2022. Workshopen vil være helt lik.

Foredrag

"The Rocky Road To The Top"

Gymnastikk teknikker

Generell gjennomgang og tips for hvorfor og hvordan trene med kroppsvekt

Treningsøkt

"kriger" fellestrening

Mental Trening

Hvordan bruke mentaltrening til å nå sitt potensiale

Treningsøvelser

Generelle tips og triks inspirert fra de beste trenerne og atletene i Verden

Q&A

Spørsmål og svar

01

22.10.2022 eller 23.10.2022, du velger en av datoene

Det blir maks 15 personer per dag (!)

02

Tidspunkt 09.30 til 15.30

03

Trykk på "meld deg på her" og følg instruksjonene

04

Ved gjennomført betaling er registrering automatisk godkjent.

2699,- per deltager

05

Du vil få en informasjonsmail før start med praktisk informasjon

Kristin-Holte.webp
Kontakt oss