logo.jpg
 

Certified Functional Weighlifting Trainer

Olympic lifting school i samarbeid med CrossFit Verftet inviterer til et unikt kurs tilrettelagt alle.

Hvordan blir kurset?

Med Anders Lindsjø i forsetet inviterer vi til et helt unikt 3-stegs kurs. Anders er den personen i Verden som kan forklare vektløfting på den mest fascinerende, elegante og beste måten, til oss vanlige mennesker. Vi vet godt hvor effektive de olympiske løftene er for å bli trent til hverdagen og her kan du virkelig få mye igjen for tiden du legger ned med både online og on-site kursing.

 

Anders med sitt team har stor kunnskap fra dette tidligere, både med bakgrunn innenfor landslag, verdensmesterskap og De Olympiske Leker som atlet. Men også nå en lang fartstid som trener og kursholder for eksempelvis Eleiko. 

Anders-framfor-whiteboard-1024x1022.jpeg

Se vår Podcast med Anders Lindsjø

Hvordan blir kurset?

Certified Olympic Weighlifting Trainer vil ha 3-steg. Under ser du en generell oversikt kurset blir lagt opp, les mer om hvert enkelt steg litt lenger nede.

Du vil lære de olympiske løftene, men også bevegelighet, spenst, fart, styrke m.m.

Online

En halv dag med online kurs.

Kurs på CFV

Lør & Søn kl. 09 til 16 med teori og praksis

Online & Sertifisering

Avslutningsvis av steget blir det online forelesning og sertifisering

Før Kurs

Det vil være obligatoriske teoretiske og praktiske oppgaver før kurs start

Trening

Mellom kurs og siste del vil det være praktiske oppgaver for å sette teori til praksis.

Gruppe Følelse

Det vil dannes felles chat / grupper der vi vil være tilgjengelige for dere i perioden kurset varer. Men også i tiden etter.

Steg

01

Lær deg de olympiske løftene

Steg

02

Lær deg hvordan lære andre de Olympiske løftene

Steg

03

Lær deg hvordan du kan tjene penger på olympiske løft og som trener.

Les mer om Stegene