Glem Marit Bjørgen, Therese Johaug, Heidi Løke eller noen annen, Norges DESIDERT best trente kvinne kommer til CrossFit Verftet.
Kristin har deltatt på det høyeste nivået i CrossFit verden, med deltagelse i CrossFit Games hele 8 ganger samtidig har hun har stått på pallen i 2019. Som CrossFit elskere er det stort og kunne ønske Kristin velkommen til CrossFit Verftet.
Kriger Workshopen vil ha stor verdi for bedriftseiere, idrettsutøvere eller bare deg som vil bli den beste utgaven av deg selv!
Vi vil trene sammen og legge tilrette for sosialt opplegg lørdagskveld.
​
Du kan altså velge mellom lørdag 22.Oktober.2022 eller søndag 23.Oktober.2022. Workshopen vil være helt lik.
Foredrag
"The Rocky Road To The Top"
Gymnastikk teknikker
Generell gjennomgang og tips for hvorfor og hvordan trene med kroppsvekt
Treningsøkt
"kriger" fellestrening
Mental Trening
Hvordan bruke mentaltrening til å nå sitt potensiale
Treningsøvelser
Generelle tips og triks inspirert fra de beste trenerne og atletene i Verden
Q&A
Spørsmål og svar
01
22.10.2022 eller 23.10.2022, du velger en av datoene
​
Det blir maks 15 personer per dag (!)
02
Tidspunkt 09.30 til 15.30
03
Trykk på "meld deg på her" og følg instruksjonene
04
Ved gjennomført betaling er registrering automatisk godkjent.
​
Ordinærpris: 2499,- per deltager
​
20% Early Bird Discount frem til 05.10.2022
​
NÅ: 1999,20,- per deltager
05
Du vil få en informasjonsmail før start med praktisk informasjon
