Strict NicoleCrossFit VerftetAug 20, 20151 min readWOHO! Mye løping i dag, ble en del pull ups og ring rows i tillegg. Kjempe god stemning i boxen og alle tok seg helt ut!! Det liker vi.
Freddagsbloggen Uke 27 |Handstand Practice, Run it down, Homeball , Overhead Complex, Stay Round, I want Dips
Freddagsbloggen Uke 26 |Go down 🍀, Handstand practice🤸♀️, Ooh Jumpy🤹, 500m Row🚣, Alexander🤠, Bar Muscle Up practice, Comptine🌟
Comments