Strict NicoleCrossFit VerftetAug 20, 20151 min readWOHO! Mye løping i dag, ble en del pull ups og ring rows i tillegg. Kjempe god stemning i boxen og alle tok seg helt ut!! Det liker vi.
HGSD Fredagsbloggen uke 50: Clean & Jerk Q4 Test + Abmom6 🫄🏻, Handstand Highway & Lunge Lane 🛣️🤸♂️, Snatch Q4 Test 🛎️, Spaghetti 🥇 Team 2, Rahoi Hero og Lift-Off
HGSD Fredagsbloggen uke 49: Snatch + Isabel, Team Wild Dog, Climb every Rowpe, Clean & Jerk + Front squats 7x5, Rock My Soul
Comments