Hei bloggen !!
Har gått litt i glemme boken bloggen de siste dagene!
Siden sist hadde vi !»Lars henrik´s farwell» på torsdag, en gøy team wod som siste hilsen for denne gang med lars henrik! Utrolig kjekk type så vi har blitt kjent med, han flytter nå hjem og vi ønsker han lykke til!
Fredags økt var OPEN 16.1 (!!!)
Sykt god stemning hele dagen der vi fikk brynt oss på den første av totalt 5 økten som crossfit hq kommer ut med! I morgen skal mange ta økten fra kl.15.00 og utover! Kom innom om du har litt tid en søndag bli med å lag god stemning sammen med resten av verftet «familien» 🙂
Lars Henrik´s siste svette dråper ! 😀
LOKALET er strøkent og klar til i morgen!! Vi gleder oss 😀 😀 😀
