Tid for markløft igjen. Idag skulle vi kjenne på det å løfte litt tyngre vekter. Tunge 3 rep eller 5 rep på lavere vekt (skalere etter nivå)
Øvelsen SDHP – Sumo Deadlift High Pull
Onsdag
0 views
Tid for markløft igjen. Idag skulle vi kjenne på det å løfte litt tyngre vekter. Tunge 3 rep eller 5 rep på lavere vekt (skalere etter nivå)
Øvelsen SDHP – Sumo Deadlift High Pull