Jugded «Fight Gone Bad» på Verftet idag!! Første møte for de aller fleste og det kan vell sies at det ble ett tungt møte 🙂 Men utrolig imponerende hvordan dere seig dere igjennom alle 3 rundene, tommel opp (Y)
Fight Gone Bad er en av de mest annerkjente øktene i Crossfit. Uten om de orginale «damene» vi har, er dette kanskje den mest annerkjente! I bunn og grunn sirkeltrening på høyt nivå der du virkelig får testet psyken din 🙂
Virket som dere syns plommene fra landstedet til Andreas var gode idag, trossalt ekte paleo vare
Lek og morro etter siste timen idag, mye latter og god stemning! Mange «skills» som måtte prøves 🙂