Heia bloggen,
Spenstig WOD i dag bokstavlig talt, der mangen fikk prøvd seg litt mentalt. For å hoppe over en boks kan by på utfordringer. Men alt i alt, bra gjennomført med null fall! 🙂
Martin hadde ettermiddagstimene i dag, veldig godt gjennomført på alle timene. Men bilder, det må han øve mer på!
Dette var siste gang vi kjørte markløft programmet på 3×7. Så om 2 uker er det 1 reps max test. Så det er bare å sette seg ett høyt mål og syke seg opp!! 😀
