Hei bloggen
I dag besto økten av T2B, hill run og rope climbs. Masse rope climbs. Klapp på skulderen til alle dere som var på timene i dag, dette er den økten(per dags dato) med flest rope climbs i Verftets historie!! 😀 Jammen ble teknikken til de fleste bedre etter hvert også! Ekstra klapp på skulderen til de som utfordret seg selv på skaleringen i dag, og brukte tiden.
Om dere føler dere slitne i grepet/armene i morgen så er det ingen grunn til å bli hjemme! Husk at programmeringen blir lagt slik at dere kan gå på timer hele uken 🙂
