Skam god stemning hele dagen! WOHO đ
50 repetisjoner benken hadde alle som tok den fra fĂžr av sykt(!!!!) gode resultater i forhold til sist gang. Tommel opp!!
TGU (Turkish Get Up) som skill i dag. Veldig behagelig Ă„ ikke ha alt for tid, bĂ„de for instruktĂžren og de som trener. Virker som de som var pĂ„ timen i dag likte mĂ„ten Ă„ gjĂžre dette pĂ„. Dette er absolutt noe vi vil implementere videre i programmeringen vĂ„r! đ
Evil Wheel:
Elina og Henrik koser seg i lĂžfterommet đ
Stor sjarmĂžren Henrik speider etter damer, tror han fikk Ăžyet pĂ„ ei đ
