20 reps backsquat og 6 RFT
- CrossFit Verftet
- Oct 29, 2015
- 1 min read
20 rep knebøy i dag, dere blir sterkere og sterkere!! Noe vi liker 😀
Etterfulgt av en intensiv WOD 🙂
Glemte å ta bilder idag på timene!! Beklager dette, så tok med noen eldre og litt morsomme 🙂
Commentaires