Hei bloggen 😀
I dag regna det #pr´s her på CrossFit Verftet! Deilig 😀 Vi testet 1rm markløft, mange fine løft, og om ryggen slipper opp er m´vi også veldig flinke til å stoppe oss selv og slippe stange 🙂 Veldig bra! Hipp hurra for alle ny pr´s 😀 Etter markløft kjørte vi på med litt “påskesnop”
Team 2 10 runder
3 wallwalks 6 pistols 9 box facing burpees
Deilig liten svetteøkt på slutten 🙂
Takk for i dag <3
-Benny
Comments