Heisann bloggen,
HERLIG innsats pü alle timene i dag. Sykt kjekt ü ha alle timene i dag ü se mye personlige rekorder samtidig som vi fikk øvd skikkelig pü powercleans og fikk kvaliteten veldig høy pü løftingen!
Del 2, Pull-Over. Fokuset var innsats, jobbe med seg selv og vĂŚre stolte over seg selv etter de 3-4-5-6-7 minuttene. Følte dette gikk igjennom hos dere, veldig bra! Intesitet = resultater đ
Grattis til alle som fikk ny PB (personligbeste) i dag! Ikke hver dag dere fĂĽr løfte mer enn du noen gang har gjort fra bakken og opp til skuldrene! đ
Powernight â For de spesielt interesserte.
Check out vĂĽre nye og fete T-skjorter/singletter! Løp og kjøp đ #superdigge
Thomas mütte vÌre med ü kjøpe inn nye kaffekopper i dag. Innkjøring til ürets ildsjel??